是一檔聚焦心理情緒的醫(yī)療類紀(jì)錄片，以懼、悲、怒、厭、惑、慮等6種“情緒”為主題，表現(xiàn)處在不同生存境遇下的人，面對工作、情感、升學(xué)、就業(yè)、教育、愛情、親情等人生命題時遇到的困惑和痛苦，以及為尋求破繭之路付出的努力。通過細(xì)膩充沛的情感、真實(shí)的矛盾沖突、跌宕的命運(yùn)故事，以及專業(yè)而科學(xué)的解讀，力圖全面、立體、客觀地呈現(xiàn)跟“壞情緒”有關(guān)的林林總總。鼓勵人們正視自己的情緒，接受并擁抱它們，因?yàn)槊恳环N情緒都有其存在的價值和意義。

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